Wenn du dich nach der Geburt deines Kindes überfordert und überwältigt fühlst, ist das körperlich, seelisch und psychisch wahnsinnig belastend.

Die fehlende Leichtigkeit oder sogar Freude kann auch mit großen Schuldgefühlen einhergehen.

Mir ging es nach der Geburt meines Sohnes ganz ähnlich. Meine Hormone spielten verrückt, und ich hatte Ängste, die ich kaum kontrollieren konnte.

Abends weinte ich oft und war traurig, obwohl ich mich so sehr auf unser erstes Kind gefreut hatte.

Ich wollte alles richtig machen und gab mein Bestes. Doch all die Hürden, die viele Eltern in der ersten Zeit meistern müssen, brachten mich weit über meine Grenzen.  

Oft habe ich mich gefragt, ob das normal ist. Zum Glück hatte ich Freundinnen, denen es sehr ähnlich gegangen war.

Was alle gemeinsam hatten war die Hochsensibilität.

Hochsensibel zu sein führt oft dazu, dass wir einen hohen Anspruch an uns selber haben und uns damit sehr unter Druck setzen. Wenn es dann nicht so läuft wie wir uns das vorstellen, zieht uns das natürlich runter.

Was noch dazu kommt ist der fehlende Schlaf und keine Zeit mehr für sich zu haben. Zwei der Faktoren, die gerade hochsensible Frauen sehr dringend brauchen, um in ihrer Kraft zu bleiben.

Es gibt viele weitere Gründe, die zu diesem Stress führen können, z.B. ein erlebtes Trauma in der Kindheit, Introvertiertheit oder eine niedrige Resilienz. Manchmal ist es auch eine Mischung aus mehreren Faktoren.

 Letztlich kämpft jede Mutter darum, alles richtig zu machen, während sie sich oft nicht gut genug fühlt.

Da ich weiß wie alleine und hilflos man sich in einer solchen Situation fühlen kann, wollte ich ein etwas tun, um anderen Frauen zu zeigen, dass sie nicht allein sind. Gerade wenn niemand im direkten Umfeld da ist, der das verstehen kann.

Ich fing an ein Buch zu schreiben, weil ich dachte, dass ich damit am besten Mütter erreichen kann, die eh schon überfordert sind und erstmal nicht zu einem Seminar oder einer Beratung kommen können.

Dieses Buch ist ein „Begleiter“ für die schweren Stunden, voller Erfahrungsberichte, Reflexionen von mir und Interviews mit anderen hochsensiblen Frauen. Es enthält Tipps und Ideen, wie du als frisch gebackene Mutter aus der Überforderung (wieder) in deine Kraft kommen kannst.

Seit der Geburt meines Sohnes sind sieben Jahre vergangen. Das Buch lag lange unfertig in der Schublade, doch es ist mir ein Herzensanliegen, es endlich herauszubringen.

Ich möchte, dass viele Frauen dadurch Hoffnung schöpfen und spüren, dass sie nicht alleine sind.

In diesen sieben Jahren habe ich so unfassbar viel gelernt, mich weiterentwickelt und fühle mich heute wie ein anderer Mensch. Wäre ich wieder in der Situation von damals, würde ich stärker und souveräner damit umgehen.

Mein Wunsch ist es, dass das Buch meinen Leserinnen das Gefühl vermitteln kann es schaffen zu können und ihren persönlichen Weg zu finden.

Ich habe versucht, so viele Erkenntnisse und hilfreiche Impulse in das Buch einzubauen.

Es ist wie ein Puzzle: Nach und nach findet man neue Teile, die sich zu einem wundervollen Gesamtbild fügen. Und irgendwann lässt der Druck mehr und mehr nach und es wird leichter….

Das Buch wird zunächst als E-Book erscheinen, voraussichtlich im Dezember 2024.

Möchtest du alles Wichtige rund um das Buch als Erste erfahren?

Dann trage dich unten in die Liste ein und du…

• bist „Hinter den Kulissen“ des Schreibprozesses dabei
• erhältst eine Leseprobe
• bekommst als Erste die Angebotspreise
• darfst beim Cover und Titel mitentscheiden!

Ich freue mich, wenn ich dabei helfen darf dein Leben ein Stück leichter und schöner zu machen!

Alles Liebe!

Deine

Isabelle