Mein eigener Weg führte mich hierher. Auslöser waren ständige Überforderung, Reizüberflutung und ein „Gedankenkarussell“, begleitet von Schmerz und Depression. Der Stress wuchs im Laufe der Jahre, und Lebensqualität sowie Lebensfreude verschwanden aus meinem Alltag.

Schon als Kind fühlte ich mich anders. Ich las heimlich die Selbsthilfebücher meiner Mutter. Ab meinem 16. Lebensjahr besuchte ich Workshops, Seminare, Coachings, Familienaufstellungen und Therapien. Alles waren Puzzlestücke auf meinem Weg zu den Antworten und zu mir selbst.

Nach und nach erkannte ich was mir im Weg stand und welche Themen meine Probleme verursachten. Je mehr ich mich damit beschäftigte, desto besser passte alles zusammen. Ich erkannte, dass mein Bürojob nicht meine Erfüllung war. Ich wollte anderen helfen, denen es ähnlich geht wie mir.

Und so absolvierte ich zwei Coachingausbildungen. Ich lernte, dass ich in Ordnung bin, wie ich bin, und wie ich selbstbewusster, widerstandsfähiger und somit glücklicher werde.

Durch persönliche Erfahrungen der darauffolgenden Jahre und mein Fachwissen fand ich den Schlüssel, um ruhiger, gelassener und psychisch widerstandsfähiger zu werden. Das möchte ich jetzt gerne an dich weitergeben.